子どものしもやけにご注意を!

寒い季節に起こりやすい「しもやけ」小さな手足が真っ赤に腫れ、むずむず、じんじんとした感覚と強い痒みを訴える子供が増えてきます。

しもやけは、寒さや冷えにより血液循環が悪くなることが原因で起こります。長い間、低温の環境に置かれることで血行不良になり皮膚が炎症を起こしてしまうのです。

予防するには、こうした時期に冷たい外気や水にさらされる部分の保温管理が第一です。

また、保温とともに大切なのは、手足が湿気ないようにすることです。しもやけには、温度だけでなく湿度も関係が深く、手足が濡れたままだとしもやけが起こりやすくなります。外で雪遊びなどの外遊びをして手足を濡らした後には、乾いた布で水分をよく拭き取ることが大切です。

♣要チェック!しもやけになりやすい条件

・日中の気温差が5℃以上

・1日の気温差が10℃以上

・防寒対策をせずに長時間、外遊びに熱中

・サイズの合わない靴で足先を締め付け、血流を障害

・雨や雪にぬれ、体が湿った状態で過ごす

しもやけおんなのこ

♥日常生活の留意点

・暖冬であっても、突然の寒波到来に備え防寒着を準備しておく

・子供が外遊びをするときはマフラー、帽子、手袋の着用を習慣づける

・暖房のきいた室内でも、靴下をはかせるなどして冷えを避ける

・衣類や靴は体に合ったサイズを選び、締め付けによる血流障害を防ぐ

・雪遊びをするなど、手足が湿った後はしっかりと水分をふき取る

・手足が冷たいときはマッサージをして温める

まだまだ寒い日が続きます。症状がひどい場合は、ご相談下さい。

2017年1月25日10:49 AM

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