医療情報｜横浜・川崎・鶴見の皮膚科｜あやめ皮フ科スキンケアクリニック

乾癬ってどんな病気？

最近は気温が毎日変わり、ちょっと過ごしづらい天候ですね(+o+)

またコロナ禍でもあり、ストレスを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今回は、ストレスも要因のひとつと考えられている「乾癬（かんせん）」についてお話します✾

＜乾癬ってどんな病気？＞

「乾癬」とは、皮膚が赤くなって盛り上がり、その表面が銀白色の皮膚の粉で覆われて

ポロポロと剥がれ落ちる皮膚の病気です。

患者さんによって症状の出る部位はさまざまで、関節に痛み、腫れが出ることもあります！

症状は長く続き、良くなったり悪くなったりを繰り返します。

＜症状は？＞

○紅斑（こうはん）：皮膚が炎症を起こして赤みを帯びている

○肥厚（ひこう）：皮膚が厚みを増して盛り上がっている

○鱗屑（りんせつ）：銀白色の皮膚がポロポロと剥がれ落ちる

全身のどこにでも出ますが、

擦れやすいところ（頭皮、生え際、肘、膝、腰まわりなど）に出やすいのが特徴です。

あたま

その他に、爪が濁ったり凸凹したり、かゆみがみられることもあります！

＜原因＞

はっきりとは、わかっていません。

「乾癬」になりやすい体質（遺伝的素因）があるということは分かっており、

この体質に『飲酒、喫煙、ストレス、感染症、外傷、薬剤』などの

複数の環境因子が加わることで発症するのではないかと考えられています☝

＜治療＞

症状を軽くするための治療（対症療法）が中心です。

治療には、塗り薬や飲み薬など、さまざまな方法があります。

患者さんの年齢やライフスタイル、症状の重さに合わせて決めていきます❢

また先ほど述べた飲酒や喫煙、ストレスなど、乾癬を悪化させる要因を

日常生活からなるべく取り除くことも大切です(*’▽’)

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください✨

参考：レオファーマ株式会社　協和キリン株式会社「乾癬の治療ハンドブック」

横浜市鶴見区　JR鶴見駅　京急鶴見駅　あやめ皮フ科スキンケアクリニック
土日診療　予約不要

2021年2月26日10:49 AM

放置しないで！かかとのガサガサ

寒くて乾燥する日が続きますね⛄

靴下・タイツを履くときなど、かかとの乾燥が気になる方も多いと思います❢

今回は「かかとのガサガサ」についてお話します☻

＜どうしてかかとがガサガサになるの？＞

かかとのガサガサは、乾燥や、血行不良による肌のターンオーバーの乱れが原因と言われています。

他にも、たくさん歩く方やサイズの合わない靴を履いている方などは、
足のお肌に刺激や摩擦を与えてしまい、かかとがガサガサになってしまいます👞

かかとのガサガサを放置していると次第にひび割れてしまい、出血や痛みなどの症状が出る場合があります⚠

＜ガサガサになったらどうすればいいの？＞

「ガサガサは削ってとる！」というのも一つのケアですが、
無理に行うと傷をつくってしまったり、ガサガサをよりひどくしてしまう可能性もあります😞

削る方法以外には、
”サリチル酸ワセリン”や”尿素配合クリーム”といった塗り薬で硬い角質をやわらかくする方法があります🐾

「かかとのガサガサが、実は水虫だった😨」ということもありますので

放置せずに、気になる方は一度ご受診ください🏥

今年の冬こそガサガサ対策をして、ツルツルのかかとを手に入れましょう♪

横浜市鶴見区　JR鶴見駅　京急鶴見駅

あやめ皮フ科スキンケアクリニック

土日診療　予約不要

2021年2月15日11:15 AM

「しもやけ」に気をつけて！

本格的な寒さが続き、指先や足先の冷えを感じるようになった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな季節に心配になってくるのが、しもやけですね☃

今回は「しもやけ」についてお話いたします☻

＜しもやけってどんな状態？＞

「しもやけ」は医療用語で『凍傷』といいます。

しもやけの症状は、肌の赤み、腫れ、かゆみ、ジンジンする感覚などです。

ひどい時には水ぶくれを起こすこともあります(*_*)

入浴などにより痒みが強くなることも特徴です。

手足になることが多く、外出時に肌が出ている顔や耳もできやすいです。

子供に多い病気ですが、女性では大人になっても繰り返す人もいます。

＜しもやけってどうして起こるの？＞

しもやけは、なりやすい方となりにくい方がいらっしゃいますが、冷たい空気にさらされることが主な原因です(+o+)

寒さで血行が悪くなり、そこから生じる炎症が「しもやけ」です❅

最低気温が５℃前後で、昼夜の気温差が大きい時期に発症しやすくなると言われています❢

また、手袋や靴下でむれて手足の湿度が高かったり、濡れたまま放っておくと、

お肌の表面温度が下がって、しもやけを起こしやすくなります。

＜しもやけを予防するには？＞

寒い日の外出時には、手袋、マスク、耳当て、防止などの防寒具でしっかりと冷気を避けましょう✿

他にも、先の狭い靴や高いヒールの靴は、足先の血行不良を招くため、注意が必要です❢

スニーカーなどの圧迫の少ない靴がおすすめです(^^♪

さらに、汗をかいたり雪で濡れた衣服や防寒具は、できるたけ早く取り換えましょう❢

しもやけに対して当院では、血行を良くする塗り薬などで治療を行っております♥

気をつけていても、しもやけになってしまったら、お気軽にご相談ください♫

横浜市鶴見区　JR鶴見駅　京急鶴見駅
あやめ皮フ科スキンケアクリニック
土日診療　予約不要　しもやけ

2021年2月5日11:49 AM

冬の乾燥に負けない！スキンケアについて

まだまだ寒い日が続きますね⛄

今年の冬はマスクのせいでお顔の乾燥が気になる…
家にいる時間が長いためエアコンでお肌が乾燥する…

こんなお悩みをお持ちの方が多いと思います(*_*)

今回は「乾燥肌のスキンケア」についてお話いたします☻

＜肌が乾燥するとどうなるの？＞

乾燥肌とは、お肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態です(+o+)
入浴後や洗顔後に肌がつっぱる、全身がカサカサする、などの症状がみられます。

お肌が乾燥することで、皮膚のバリア機能が十分ではなくなるため、
かゆみや湿疹、かぶれを引き起こしやすくなります。

＜乾燥肌はどうスキンケアすればいいの？＞

お肌のバリア機能を保つには、
●洗顔
●保湿
●紫外線予防
が必要です❢

●洗顔
低刺激性の洗顔料やクレンジングを選び、やさしく洗いましょう✿

●保湿
洗顔後は水分や保湿成分がお肌に浸透しやすいタイミングです。
洗顔後すぐに化粧水、乳液、保湿クリームなどで保湿を行いましょう❢

皮脂がつくられるまでには時間がかかるため、化粧水で補給した水分は、やがて蒸発してしまいます(*_*)
蒸発を防ぐため、化粧水のあとに乳液や保湿クリームで油分の膜をつくります✨

肌がデリケートな状態のときは、手のひらに広げて肌を軽く押さえるように、やさしくなじませましょう◎

●紫外線予防
紫外線（UV）を浴び続けると、シミ・黄み・くすみ・乾燥の原因になることがあります(+o+)
日焼け止めを使用し、紫外線ダメージからお肌を守りましょう❢

日焼け止めはクリームタイプでパール粒２個分が目安です。
しかし、実際は目安よりも少量しか塗っていない方が多いようです⚠
正しい量を使用し、４～５時間おきに塗り直しましょう✿

正しいスキンケアで冬の乾燥に負けないお肌を手に入れましょう❢

市販の保湿剤で改善が見られない方、何を選べばよいか迷っている方、一度当院へご相談ください☺

参考：持田ヘルスケア株式会社「敏感肌の方に　すこやかな肌を守るスキンケアBOOK」